Здоровое пищеварение. Здоровье кишечника

Синдром протекающего кишечника, неконтролируемая тяга к сладкому и высыпания на лице часто сигнализируют о дисбалансе микробиоты, который напрямую влияет на иммунитет, уровень энергии и даже работу мозга. В этом материале разбирается, как через коррекцию питания и подбор БАДов устранить воспалительные процессы в ЖКТ. Вы узнаете, как диагностировать и корректировать наиболее частые нарушения, включая синдром избыточного бактериального роста (СИБР) и кандидоз. В результате вы получите конкретные схемы восстановления микробиоты с рекомендациями по нутрицевтикам и плану питания для нормализации работы кишечника.