Йога для восстановления здоровья за 8 дней

5,0/5 ·
Создан: 4 января 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 8 дней вы снимите мышечное напряжение и проработаете зажимы в суставах с помощью коротких йога-сессий. Программа включает универсальный комплекс упражнений для позвоночника, спины и суставов, дополненный системой индивидуального питания. Материал ориентирован на тех, кто хочет улучшить подвижность тела и общее самочувствие в сжатые сроки.

5,0 · 4 отзыва
C
Coeur de Pirate
15 марта 2016 г.
Достоинства

Большой объем материала, много любопытных бонусов. Ведущий располагает к себе, курс эффективен.

Недостатки

Программа не совсем соответствует классическому пониманию йоги: большая часть занятий состоит из разминки, работы с дыханием и асан. Специфическая подача материала, отсутствие профессиональной студийной съемки и медитативного настроя.

Z
Zolotce
17 февраля 2016 г.
Достоинства

Отличный материал. Автор — настоящий мастер своего дела, чувствуется основательный подход к теме, которую он доходчиво объясняет и демонстрирует. Приложены шикарные бонусы.

Недостатки

Тишина в поле минусов — лучший комплимент

M
Mastadont
13 февраля 2016 г.
Достоинства

Материал шикарный, бонусы полезные.

Недостатки

Минусы не входят в комплект этого курса

R
Rockfor
16 января 2016 г.
Достоинства

Материал нужный и своевременный.

Недостатки

Ноль недостатков — сто процентов удовольствия

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Позвоночник: сгибание, разгибание, скручивание

Наталья Королёва
Психология йоги. Объединение восточного и западного подходов к изучению ума Можно купить
80 ₽

Психология йоги. Объединение восточного и западного подходов к изучению ума

Георг Фойерштайн
Зарядка при боли в шее. 5 упражнений для шейного отдела Можно купить
172 ₽

Зарядка при боли в шее. 5 упражнений для шейного отдела

Радион Игнатьев
Искусство ферментации. Наука и практика Можно купить
130 ₽

Искусство ферментации. Наука и практика

Юлия Мальцева
Г
Можно купить
1 224 ₽ 7 990 ₽ −85%

Грудной отдел. Инструкция по применению

Татьяна Макушина
Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание

Виктория Боровская
Азотистый обмен в превентивной медицине Можно купить
952 ₽ 7 425 ₽ −87%

Азотистый обмен в превентивной медицине

Мария Моргунова
АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал Можно купить
100 ₽ 990 ₽ −90%

АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал

Марина Осецкая
Круг влияния. Подтянутое и здоровое тело за 40 минут в день Предзаказ
926 ₽ 5 000 ₽ −81%

Круг влияния. Подтянутое и здоровое тело за 40 минут в день

Арсений Ким