Ясное зрение. Модуль 2

0/5 ·
Создан: 6 июля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Из-за постоянной работы перед мониторами наше периферическое зрение сужается, а мышцы глаз и шеи хронически перенапрягаются — этот курс возвращает глазам и голове свободу движения через практику соматики. Внутри разобраны механизмы координации глаз, шеи и плечевого пояса, которые помогают убрать «зажатость» при фокусировке. Занятия подходят тем, кто проводит много времени за компьютером, чувствует возрастное снижение четкости зрения или хочет восстановить легкость взгляда через мягкую работу с телом. Итогом практики становится снятие спазмов с мышц плечевого пояса, расширение поля зрения и улучшение баланса при фокусировке на разных расстояниях.

Другие материалы автора

Бодидинамические структуры характера Можно купить
882 ₽ 15 000 ₽ −94%

Бодидинамические структуры характера

Андрей Анучин
Спокойная челюсть, милое лицо Можно купить
112 ₽ 2 900 ₽ −96%
5.0

Спокойная челюсть, милое лицо

Андрей Анучин
Секреты спокойного сна. Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна Можно купить
80 ₽ 2 900 ₽ −97%

Секреты спокойного сна. Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна

Андрей Анучин
Л
Можно купить
106 ₽ 2 900 ₽ −96%

Легкие руки и кисти. Упражнения для хорошей осанки, свободного дыхания, легких рук и кистей

Андрей Анучин
У
Можно купить
80 ₽ 2 950 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2

Андрей Анучин
У
Можно купить
80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 4

Андрей Анучин
У
Можно купить
80 ₽ 1 770 ₽ −95%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 6

Андрей Анучин
У
Можно купить
80 ₽ 4 130 ₽ −98%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 7

Андрей Анучин
У
Можно купить
80 ₽ 1 770 ₽ −95%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 9

Андрей Анучин
У
Можно купить
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10

Андрей Анучин
У
Можно купить
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11

Андрей Анучин
У
Можно купить
80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12

Андрей Анучин
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Тип характера мазохистический Можно купить
292 ₽ 2 000 ₽ −85%
5.0

Тип характера мазохистический

К. Дуплищев
Помощь при катаракте Можно купить
478 ₽ 1 300 ₽ −63%

Помощь при катаракте

Lena Matukhina
Выгорание Можно купить
104 ₽ 999 ₽ −90%

Выгорание

МИФ
Телесно ориентированная гештальт-терапия Можно купить
6 286 ₽ 16 900 ₽ −63%

Телесно ориентированная гештальт-терапия

Александр Андреев