Я (не) спасатель

Потребность чувствовать свою ценность исключительно через помощь другим часто берет начало в раннем детстве, когда ребенок пытался «спасти» или эмоционально «добыть» родителя. Этот механизм выживания со временем становится неосознанным правилом жизни, которое не дает сфокусироваться на собственных целях и потребностях.

На материале разбираются системные причины спасательства: почему мы выбираем заниматься чужими делами, вместо того чтобы реализовывать собственные задачи. Внутри курса дается теоретическая база и практические упражнения для самостоятельной работы, а также проводится демонстрация двух расстановок для участников группы. Вы научитесь распознавать этот паттерн поведения и начнете разворачивать фокус внимания обратно в свою жизнь.