Я и тело

Ваше тело — не враг и не набор недостатков, а инструмент, который реагирует на ваши установки и фокус внимания. Курс предлагает пересмотреть отношение к физической форме через смену ментальных шаблонов, восприятие возраста и времени. Вы разберете, как перестать накладывать на себя чужие ожидания, научитесь смещать фокус с критики на созидание и попробуете перенастроить свое восприятие реальности для формирования нового отношения к собственному телу.