Любовь к себе, или как охуеть до нужной степени

Ваш внутренний критик требует постоянных улучшений, а попытки полюбить себя заканчиваются самобичеванием — этот курс разбирает механизмы, из-за которых возникают эти состояния. Автор анализирует, как деструктивные установки влияют на самооценку, отношения с окружающими и восприятие собственного тела. В фокусе работы — переход от навязанных концепций самолюбия к осознанному принятию себя без изматывающих практик самосовершенствования.