Woman in Dance. Танцы и йога

Вам нужен инструмент, чтобы снять зажимы, проработать страхи выступлений и освоить разные стили под руководством топовых хореографов — именно для этого создана программа интенсивного погружения в танец и практику йоги. За три дня вы пройдете путь от глубокого расслабления в йога-нидре до разучивания связок в направлениях Vogue, Dancehall и High Heels. Помимо физической нагрузки, программа включает работу с психологом, который помогает проработать внутренние барьеры танцоров. Материалы остаются в доступе навсегда: вы можете замедлять видео, чтобы детально разобрать каждое движение, или возвращаться к практикам в любой момент для отработки базы.