Выживание в экстремальных ситуациях: холод, голод, плен

Ваши шансы на спасение в критической ситуации напрямую зависят от понимания физиологии организма, а не от количества снаряжения в рюкзаке. В этом материале разбираются алгоритмы действий при столкновении с экстремальным холодом, длительным голоданием и сценариями насильственного удержания. Вы научитесь оценивать гипотермию на разных стадиях, узнаете, что происходит с телом при отказе от пищи в течение двух недель, и получите четкую стратегию поведения, если окажетесь на недружественной территории. Автор, офицер запаса и эксперт по выживанию, объясняет, как минимизировать физические потери и планировать выход из опасных ситуаций, отсекая опасные мифы.