П
Можно купить276 ₽ 7 000 ₽ −96%
Выгорание и мотивация
Создан: 15 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Апатия и нежелание действовать часто сигнализируют не о лени, а о работе механизмов мозга, которые можно перенастроить. Этот мастер-класс помогает распознать первые признаки эмоционального истощения и дает инструменты для возвращения мотивации.
В основе материала — современные исследования прикладной нейронауки: как дофамин и серотонин влияют на продуктивность и как управлять их выработкой без выгорания на длинной дистанции. Разбираются техники самокоучинга для работы с нервозностью, страхом и состоянием глубокой усталости, а также методы самодиагностики, позволяющие отличить обычную лень от клинического выгорания. Вы получите конкретный пошаговый алгоритм выхода из кризиса, адаптированный под разные стадии выгорания.
S
Spesifig
18 августа 2020 г. Достоинства
Очень качественный материал для погружения в тему, много интересного. На текущий момент — лучший курс из тех, что удалось увидеть.
Недостатки
Кажется, автору всё понравилось — ни одного замечания!
G
gill_bates
4 августа 2020 г. Достоинства
Информация подана живо и свежо, советы соответствуют классической схеме.
Недостатки
Не чувствуется вовлеченность автора в тему, создается впечатление, что это лишь один из множества потоковых курсов.
M
Mitryd1
24 июля 2020 г. Достоинства
Достоинства остались без комментариев
Недостатки
Информация в курсе практически не отличается от открытых материалов автора на YouTube, ожидалось более глубокое погружение в тему.
B
Birdie_Harley_Quinn
24 июля 2020 г. Достоинства
Материал на высоте. Ленгольд — фаворит в темах продуктивности, мотивации и выгорания.
Недостатки
Чисто. Ни одной претензии
V
vasilisa84
18 июля 2020 г. Достоинства
Много полезной информации, авторы подробно рассказывают о стадиях выгорания и способах борьбы с ними.
Недостатки
Лектора Анну постоянно перебивала другая девушка, которая пыталась пересказывать материал «своими словами», подгоняла и торопила, хотя экспертом является именно Анна.
B
Biidurion
2 июля 2020 г. Достоинства
Шикарный вебинар с фундаментальной информацией. Помогает увидеть проблемы и пути решения выгорания. Анна и Катерина — отличный тандем. Много инсайтов, особенно интересна теория рангового потенциала и механизмы обесценивания результатов.
Недостатки
Спикерам пришлось торопиться, не хватило времени для более глубокого раскрытия темы.
S
Svetlana V
29 июня 2020 г. Достоинства
Отличный материал. Особенно понравились методики восстановления энергии, мотивации и радости от жизни.
Недостатки
Потребуется много самостоятельной работы над собой, так как прослушивания вебинара недостаточно для результата.
Ещё интересные курсы
П
Можно купить110 ₽ 900 ₽ −88%
Пути Целостности: Оккультизм и глубинная психология
Ллойд Келтон Кин
С
Можно купить236 ₽ 4 900 ₽ −95%
Сексуальные финансы и финансовый секс
Татьяна Калашник
Можно купить82 ₽ 700 ₽ −88%
Эмоциональный интеллект
Анна ГершеновичН
Можно купить288 ₽ 3 574 ₽ −92%
На старости дожили до радости? Психология красивого старения
Елена Николаева
Можно купить276 ₽ 4 900 ₽ −94%
Эмоциональное исцеление. Часть 1 и 2
Звонко ГргичТ
Можно купить236 ₽ 7 899 ₽ −97%
Таро Трансформация. 3 ступень. 14 поток
Сергей СавченкоП
Можно купить210 ₽ 1 000 ₽ −79%
Пять основных шоков человека
Вячеслав ГубановС
Можно купить242 ₽ 3 000 ₽ −92%
Секреты счастливых отношений
Юрий Чекчурин, Ольга ПархановичЭ
Можно купить80 ₽
Энергия и эффективность: как выйти из хронической усталости и выгорания
Наталья Егорова
Предзаказ1 006 ₽ 9 000 ₽ −89%