За 7 дней вы освоите инструменты для пересборки моделей поведения ума и выхода из автоматических реакций. Это обучение построено на авторской методике без эзотерики и религиозных концепций, сфокусированной на повышении осознанности и управлении своим состоянием.
Внутри разбираются механики работы тела и ума, способы нейтрализации ограничивающих установок и техники формирования намерений. Вы научитесь выстраивать продуктивные утренние ритуалы, которые помогают сохранять ресурсное состояние в течение дня, и получите навыки вхождения в состояние «здесь и сейчас». Результатом работы станет переход к осознанному управлению собственной жизнью и достижение баланса между внутренним спокойствием и внешними материальными целями.
Курс отличный. Практики, данные автором, простые и доступные, помогли улучшить самочувствие и настроение. Автор дает много полезной информации, планирую участвовать в его следующих курсах.
Отсутствуют гвозди для выполнения основной практики — квантовой медитации.
Можно купить