Возьми эмоции под контроль

3,5/5 ·
Создан: 17 июля 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Психологическая стабильность без медикаментозной поддержки — это навык, который можно тренировать. Внутри курса разбирается устройство психики и конкретные приемы, позволяющие самостоятельно корректировать свое эмоциональное состояние при стрессе, панике или депрессивных состояниях.

Автор, врач-психиатр и психотерапевт, объясняет механизм формирования эмоциональных зависимостей и дает инструменты для выхода из сценариев «больной любви». Вы научитесь различать психосоматические проявления от клинических нарушений и освоите принципы здоровой психогигиены, которые помогут предотвратить выгорание и потерю контроля над эмоциями.

Другие материалы автора

К
Можно купить
130 ₽ 6 200 ₽ −98%
4.7

Коррекция негативных установок мышления и основы психотерапии

Айна Громова
К
Можно купить
94 ₽ 1 500 ₽ −94%
3.5

Как правильно выбрать партнера и выйти замуж

Айна Громова
Д
Можно купить
98 ₽ 2 700 ₽ −96%

Детские истерики: 12 причин и инструментов коррекции

Айна Громова
Д
Можно купить
104 ₽ 2 174 ₽ −95%
5.0

Дети: опасные связи в интернете и финансовая грамотность

Айна Громова
Л
Можно купить
150 ₽ 3 180 ₽ −95%
4.5

Личные границы. Формирование и укрепление

Айна Громова
У
Можно купить
330 ₽ 1 790 ₽ −82%

Убеждай и побеждай! Искусство аргументации. Часть 1

Айна Громова
И
Можно купить
354 ₽ 2 617 ₽ −86%

Измена. Что делать? Краткий курс счастливой жизни

Айна Громова
К
Можно купить
168 ₽ 2 992 ₽ −94%
5.0

Как найти своё дело и помочь ребёнку с выбором профессии

Айна Громова
К
Можно купить
270 ₽ 2 828 ₽ −90%

Комплект видеокурсов «Секс»

Айна Громова
Я
Можно купить
566 ₽ 4 490 ₽ −87%
5.0

Я не просил меня рожать! Рекомендации по воспитанию подростков

Айна Громова
Я
Можно купить
700 ₽ 4 490 ₽ −84%

Я не просил меня рожать! Рекомендации по воспитанию подростков

Айна Громова
У
Можно купить
300 ₽ 1 790 ₽ −83%

Убеждай и побеждай! Искусство аргументации. Часть 2

Айна Громова
3,5 · 2 отзыва
L
Lilla My
20 сентября 2017 г.
Достоинства

Сам вебинар неплохой, много полезной информации о психосоматике и психическом здоровье.

Недостатки

Название вебинара неудачное. Информация подается фрагментарно, так как это только первая часть цикла: спикер постоянно переносит темы на следующие вебинары.

К
Кубик-rubik
2 августа 2017 г.
Достоинства

Автор не стал перечислять плюсы

Недостатки

Курс не понравился, по содержанию больше похож на рекламу автора, чем на обучение. Нет никакой информации об эмоциях и связанных с ними аспектах. Автор постоянно ссылается на другие модули, которых нет в курсе. Заявленная программа не соответствует действительности.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
182 ₽ 21 727 ₽ −99%
5.0

Системно-векторная психология. Первый уровень

Юрий Бурлан
Radionic program Name - От панических атак Можно купить
234 ₽ 8 000 ₽ −97%
5.0

Radionic program Name - От панических атак

ETpro
М
Можно купить
160 ₽ 1 750 ₽ −91%
5.0

Метафорические карты Источник

Юлия Демидова
2
Можно купить
80 ₽ 2 400 ₽ −97%
4.5

20 лучших психологических практик для привлечения денег

Метазеркало. Прояснение, консультирование и психокоррекция взаимоотношений Можно купить
148 ₽ 4 000 ₽ −96%

Метазеркало. Прояснение, консультирование и психокоррекция взаимоотношений

Олег Леконцев
К
Можно купить
140 ₽ 7 000 ₽ −98%
5.0

КПТ схематерапия. Терапия эмоциональных схем

Роберт Лихи
Толкование сновидений. О сновидении Можно купить
300 ₽ 2 000 ₽ −85%
3.0

Толкование сновидений. О сновидении

Надежда Майн
ВПД 2.0 — всё про девушек Можно купить
578 ₽ 9 900 ₽ −94%

ВПД 2.0 — всё про девушек

Vika flamy
15 терапевтических сказок от страхов и капризов Можно купить
120 ₽ 349 ₽ −66%

15 терапевтических сказок от страхов и капризов

Ольга Соколова
Р
Можно купить
242 ₽ 2 830 ₽ −91%

Расширенный курс 33х3. Лекция 17. Мужчина и Женщина. Конфликты и манипуляции в семье

Алексей Капранов