Постоянный внутренний диалог с критикой в свой адрес, страх осуждения и навязчивое желание угождать другим — это не черты характера, а конкретные установки, которые можно деактивировать. В рамках семинара разбираются механизмы возникновения этих негативных программ и предоставляются алгоритмы их устранения. Вы научитесь отслеживать и нейтрализовать установки, провоцирующие синдром самозванца, чувство одиночества и зависимость от чужого мнения. Последовательная работа над этими паттернами помогает освободить ресурс ума и избавиться от привычки оценивать себя через призму одобрения окружающих.
Семинар очень понравился: это полноценная терапевтическая сессия, в которой 2 часа уделено проработкам внутреннего ребенка и взрослого с элементами качественной гипнотерапии. Подача материала легкая и увлекающая, семинар смотрится на одном дыхании. Практика помогла снизить внутреннее напряжение и ослабить влияние «внутреннего критика».
Всё понравилось. Минусы — в другом отзыве