Влюбись в свое лицо

5,0/5 ·
Создан: 3 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавиться от отеков, морщин и провисания овала лица можно без филлеров и аппаратной косметологии, если знать анатомические причины старения. В основе метода лежит работа с мышечным каркасом, лимфатической системой и фасциями.

Внутри курса разбираются:

  • Техники самодиагностики для выбора упражнений под ваш тип старения.
  • Методы миофасциального релиза и буккального массажа для расслабления спазмированных мышц.
  • Работа с лимфодренажем для коррекции отечности лица.
  • Упражнения для укрепления круговой мышцы глаза и зоны подбородка.

Программа подходит женщинам, которые хотят разобраться в биомеханике своего лица и внедрить безопасные техники омоложения в повседневную рутину. В результате вы научитесь самостоятельно корректировать овал, работать с глубокими заломами и поддерживать тонус тканей без участия косметолога.

Другие материалы автора

О
Можно купить
700 ₽ 3 220 ₽ −78%

Остановите время с помощью техники тейпирования лица

Наталья Чичук
Буккальный массаж и миофасциальная техника Можно купить
514 ₽ 8 280 ₽ −94%
5.0

Буккальный массаж и миофасциальная техника

Наталья Чичук
5,0 · 3 отзыва
A
Artico
4 мая 2021 г.
Достоинства

Автор — эстетичная, с грамотной речью, подает материал по делу. Техника эффективная: уже после первого применения массажа лба, лимфодренажа и упражнений для глаз виден сильный, заметный результат. Методика проста в использовании и дарит новые тактильные ощущения.

Недостатки

Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее

B
Bruna
29 апреля 2021 г.
Достоинства

Качественная съёмка, понятные и доступные объяснения преподавателя. Наличие лекций в формате PDF делает процесс обучения удобным. Информация подана чётко, всё легко повторить самостоятельно. Результат виден с первого раза: овал лица и скулы стали более чётко очерченными, тон кожи выровнялся. Массаж занимает минимум времени.

Недостатки

Всё отлично. Точка

J
Julia1123454
2 апреля 2021 г.
Достоинства

Отличный материал, качественная съемка, эксперт-профессионал, подробно всё показывает и рассказывает. Приемы показаны для каждой зоны отдельно, что позволяет составлять индивидуальные комбинации для работы с проблемными зонами.

Недостатки

Единого комплекса упражнений нет, программа сфокусирована только на самомассаже лица.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
1.0

Три курса для красоты и молодости

Shiseido
Даосские секреты омоложения лица Можно купить
226 ₽ 3 140 ₽ −93%

Даосские секреты омоложения лица

Олег Строганов
Л
Можно купить
98 ₽

Лифтинг лица тейпами

Facefitnesslife
Р
Можно купить
80 ₽ 2 990 ₽ −97%

Рифейс 2.1 ЛАЙТ-Экспресс омоложение лица

Этель Аданье
Т
Можно купить
782 ₽ 5 300 ₽ −85%

Техника окрашивания шатуш

Sointera