Вес, сахар, энергия

Постоянная слабость, проблемы с весом и скачки сахара часто связаны не с нехваткой силы воли, а с гормональным дисбалансом щитовидной железы и надпочечников. Этот мастер-класс помогает разобраться в биохимии организма и найти реальные причины усталости и метаболических сбоев. Внутри — подробный разбор анализов (кортизол, ТТГ, инсулин), схемы коррекции питания, подбор нутрицевтиков и рекомендации по физической нагрузке, которая не изнуряет, а восстанавливает углеводный обмен.