100 ₽ 8 758 ₽ −99%
Вы научитесь самостоятельно диагностировать состояние кожи и мышц лица, чтобы подобрать подходящие техники восстановления и ежедневного ухода. Программа ориентирована на женщин любого возраста, желающих разобраться в физиологии своего лица и внедрить навыки поддержания тонуса без регулярных визитов к косметологу. Внутри разбираются методы самомассажа, приемы коррекции возрастных изменений и принципы подбора косметических средств, исходя из индивидуальных особенностей.
Понравилась теория стихий, дополняющая гимнастику для лица. Она помогает осознать свои особенности, принять их и найти способы более эффективной и комфортной организации жизни.
Конкретные психотехники отсутствуют, обозначается только общее направление.