Уроки танца живота

5,0/5 ·
Создан: 27 января 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Танец живота — это способ досконально изучить возможности своего тела, используя крупные планы и замедленный просмотр для отработки сложных движений, которые трудно разобрать на обычных занятиях. Программа адаптирована для самостоятельного освоения арабских и иранских танцевальных стилей без участия инструктора. Занятия помогают проработать мышечный каркас, улучшить осанку, координацию и избавиться от физических зажимов. По итогам курса вы научитесь уверенно исполнять танцевальные связки, сделаете фигуру более гибкой и освоите пластику движений, характерную для восточного танца.

Другие материалы автора

5,0 · 10 отзывов
М
мур_мур
7 апреля 2015 г.
Достоинства

Танцуем!

Недостатки

Поле для минусов пустует — и пусть так и остаётся

S
Sonushka
6 апреля 2015 г.
Достоинства

Курс один из лучших. Материал подан четко, каждое движение подробно объясняется. Удобно, что съемка велась в зале с зеркалом во всю стену — движения прекрасно видно со всех сторон.

Недостатки

Здесь так пусто, что слышно эхо довольства

M
malaika
6 апреля 2015 г.
Достоинства

Замечательный курс: последовательно, понятно и четко показаны движения, из которых складывается целый танец. Все объяснено настолько хорошо, что результат гарантирован. Ведущая тренинга обаятельная и воодушевляющая, у нее хочется заниматься. Качество съемки, монтаж и звук на должном уровне.

Недостатки

Автор пытался быть объективным. Минусы всё равно не нашлись

M
misTatyana
5 апреля 2015 г.
Достоинства

Курс по танцам, после которого автор планирует привести себя в форму к лету.

Недостатки

Недостатки покинули чат

S
SunFlower
31 марта 2015 г.
Достоинства

Курс потрясающий. Автор приятная и вдохновляющая, что мотивирует выполнять упражнения. Музыкальное сопровождение невероятное и подобрано со вкусом, движения разобраны подробно. Особенно понравился танец с базовыми движениями.

Недостатки

Всё прошло настолько хорошо, что минусы постеснялись появиться

В
Везунчик
29 марта 2015 г.
Достоинства

Великолепный материал, потрясающие бонусы. Рекомендую.

Недостатки

Автор максимально доволен. Минусы — нет

I
Irinushka
28 марта 2015 г.
Достоинства

Отличный курс, всё очень понятно показано и рассказано. Отдельное спасибо за бонусы.

Недостатки

Автор поискал — и не нашёл. Бывает!

E
Elegance
26 марта 2015 г.
Достоинства

Материал и бонусы отличные.

Недостатки

Поле пустует — потому что курс не пустой

В
Ветка
18 марта 2015 г.
Достоинства

Великолепно показаны все движения. Все наглядно, с хорошим объяснением. Курс позволяет добиться легкости в теле и пластики движений. Потрясающие бонусы.

Недостатки

Тишина в поле минусов — лучший комплимент

D
danver
14 марта 2015 г.
Достоинства

Классный курс, очень подробные описания. Много ценной информации, доступная цена.

Недостатки

Ноль недостатков — сто процентов удовольствия

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Как влюбиться в саму себя. Весенний марафон «Соблазнительная женственность» Можно купить
100 ₽ 660 ₽ −85%
2.5

Как влюбиться в саму себя. Весенний марафон «Соблазнительная женственность»

Маргарита Мураховская
Я и Папа. Как получить свободу и женственность. Часть 2 Можно купить
80 ₽ 2 030 ₽ −96%
5.0

Я и Папа. Как получить свободу и женственность. Часть 2

Светлана Морозова
О
Можно купить
80 ₽ 2 130 ₽ −96%

Отец. Часть 4: Я и Папа. Как получить свободу и женственность

Светлана Морозова
Увеличение груди AST Можно купить
168 ₽ 5 000 ₽ −97%
5.0

Увеличение груди AST

AST production
Онлайн-марафон ЭРОТИКА Можно купить
118 ₽ 2 090 ₽ −94%

Онлайн-марафон ЭРОТИКА

Ева Бембо
Э
Можно купить
262 ₽ 1 290 ₽ −80%

Элегантные отношения

Ksenia Raiskaya
К
Можно купить
780 ₽ 10 000 ₽ −92%

Кнопочка женского состояния

Тати Салимова