Универсальные техники ресурсирования при проживании кризиса

Кризис часто воспринимается как угроза, однако в переводе с греческого это понятие означает «решение» или «переходное состояние». Чтобы пройти через такие периоды с наименьшими потерями, важно научиться эффективно восполнять внутренние психоэмоциональные ресурсы. Внутри курса разбираются конкретные прикладные упражнения для самопомощи и профессиональной работы с клиентами в состоянии стресса. Вы освоите техники «Цветок жизни» и «Безопасное место», методики эмоциональной свободы, а также научитесь использовать метафорические ассоциативные карты (МАК) для поиска внутренних сил. Материал будет полезен как практикующим психологам, так и всем, кто хочет найти инструменты для стабилизации своего состояния в кризисные периоды.