Учимся визуализации

Ваши способности к визуализации сравнимы с мышцами, которые можно целенаправленно тренировать для улучшения памяти, наблюдательности и творческого мышления. Многие ошибочно считают, что им недоступна визуализация, забывая, что каждый человек ежедневно практикует её во время сновидений. Этот аудиогипноз помогает перевести процесс создания образов из хаотичного в контролируемый.

Внутри сеанса разбираются следующие аспекты:

• Техники погружения в состояние глубокого расслабления, необходимое для стимуляции визуальных центров мозга.
• Методы работы с доминирующими чувствами, позволяющие подключать к визуализации вкус, звук, запах и тактильные ощущения.
• Практики снятия напряжения, которые мешают сознательному управлению воображением.

Материал подойдет всем, кто хочет повысить качество своих визуализаций, независимо от уровня подготовки. В результате регулярного прослушивания вы научитесь легко вызывать яркие образы по собственному желанию.