Убери прокрастинацию насовсем

0/5 ·
Создан: 24 сентября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваш день забит задачами, но к вечеру ничего важного так и не сдвинулось с мертвой точки — здесь представлена система, которая помогает увеличить продуктивность в 2-3 раза. Автор разбирает более 20 глубинных причин прокрастинации и дает конкретные инструкции, как выйти из состояния постоянной усталости и нереализованности.

В материалах собраны 8 практических уроков, которые сопровождаются текстовыми конспектами, аудиоверсиями и майндкартами для каждой темы. Вы разберете инструменты для планирования дня и распределения нагрузки так, чтобы находить время на сон, семью и профессиональное развитие без чувства выгорания. Финальный результат — отказ от прокрастинации и переход к системе, где выполнение задуманного становится предсказуемым процессом.

Другие материалы автора

Мастерская осознанной жизни. 1-й месяц: Аудит вашей жизни Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Мастерская осознанной жизни. 1-й месяц: Аудит вашей жизни

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. 4-й месяц: Эффективное и приятное проживание дня

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. Как увеличить свою энергию в 2-3 раза?

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. 7-й месяц: Как научиться слушать душу и жить в потоке

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. 8-й месяц: Опора на себя

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни, 10-й месяц «Привычки»

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни, 11-й месяц «Долой прокрастинацию!»

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. 12-й месяц: Проработка сна, режима, раннего подъема

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 2

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни: Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 3

Анна Ященко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0

Постановка и достижение целей

Ленар Шагиев
Адская неделя: Перезагрузка Можно купить
196 ₽ 1 050 ₽ −81%

Адская неделя: Перезагрузка

Утренний марафон Можно купить
126 ₽ 690 ₽ −82%
5.0

Утренний марафон

Мария Ледда
Н
Можно купить
142 ₽ 690 ₽ −79%

Новогодний марафон по целеполаганию

Мария Солодар
Битва за уборку Можно купить
218 ₽ 1 740 ₽ −87%

Битва за уборку

KotikiTeam
Удаление внутренних блоков Можно купить
540 ₽ 5 000 ₽ −89%

Удаление внутренних блоков

Велимира
Чуть-чуть эффективнее Можно купить
146 ₽ 790 ₽ −82%

Чуть-чуть эффективнее

Игорь Манн
Прокрастинация: как начать действовать Можно купить
356 ₽ 1 490 ₽ −76%

Прокрастинация: как начать действовать

Анна Кравцова