Туммо. Йога внутреннего огня

Практика Туммо позволяет активировать «внутренний огонь» организма, что на физическом уровне обеспечивает полную невосприимчивость к холоду. Вы освоите работу с жизненной энергией, которая помогает очищать тело, улучшать качество крови и гормонального фона, а также тренировать силу воли через систему волевых пранаям. Программа охватывает три уровня подготовки: Младший, Средний и Великий ветер. В результате практики вы научитесь управлять сексуальной энергией, обретете ясность восприятия и начнете работу с центральным меридианом для развития концентрации и ментальной устойчивости.