П
Можно купить80 ₽ 1 870 ₽ −96%
Состояние неопределенности и высокий уровень стресса лишают продуктивности — здесь разбираются прикладные техники из метода «Ключ», которые помогают восстановить внутреннее равновесие. Автор объясняет, как переключать нервную систему из режима тревоги в состояние ресурса и спокойствия с помощью дыхательных и физических упражнений. Вы узнаете, как использовать стрессовые ситуации для генерации энергии и находить верные решения, когда эмоциональное напряжение зашкаливает.
Отзывов пока нет. Будьте первым!