Тело богини. Глубокое обновление

Избавиться от отеков, хронических зажимов в спине и дряблости кожи можно через регулярную работу с осанкой и лимфодренаж, даже при сидячем образе жизни. Авторская программа помогает устранить перекосы в теле, убрать выпирающий живот и восстановить тонус после родов без изнурительных кардиотренировок.

Внутри курса разбираются методики суставной растяжки, скульптурного самомассажа против целлюлита и техники лимфодренажа разной интенсивности. Также уделяется внимание снятию мышечного напряжения в области шеи и поясницы, которые часто становятся причиной головных болей и быстрой утомляемости. Обучение ориентировано на женщин, которые хотят вернуть гибкость, легкость движений и скорректировать объемы тела. Итогом занятий станет улучшение общего самочувствия, выравнивание осанки и визуальное подтягивание контуров тела.