Техника выметающего дыхания

Вернуть утраченную энергию из событий прошлого можно с помощью специальной дыхательной практики. Мастер-класс обучает технике «выметающего дыхания», которая помогает завершить эмоциональные процессы, забирающие силы, и перенаправить внимание на решение текущих задач. Материал ориентирован на тех, кто чувствует хронический недостаток ресурсов и хочет освободиться от влияния прошлых переживаний.