Начните менять свое тело с помощью фитнес-программы Zumba, даже если вы никогда раньше не танцевали. Внутри собраны тренировки для начинающих, которые позволяют освоить базовые движения с нуля и заниматься в комфортном для вас ритме. Курс включает 24 полноценные 60-минутные видеотренировки и отдельный блок с детальным разбором шагов, чтобы каждое движение стало понятным и технически верным.
Понравился микс различных танцевальных направлений, а не только латина. Умеренная нагрузка, тренировки бодрые и заряжают позитивными эмоциями. Удобно, что видео разбито на части, поэтому тренировку можно проходить частями в течение дня или нескольких дней.
Придраться не к чему — проверено
Понравились объясняющие уроки и сами занятия. Тренируется мозг — со временем всё получается, если практиковаться. Тренер, музыка и хореография отличные. Курс поднимает настроение и вдохновляет.
Минусов нет. Совпадение? Не думаем
Великолепный курс. Заниматься фитнесом через танцы — это отличная идея. Очень приятный тренер и грамотно организованные тренировки, которые включают в себя разминку, основную часть и растяжку.
Автор доволен на все сто