SUPER Лицо PRO

4,0/5 ·
Создан: 13 сентября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вернуть лицу свежесть и тонус можно через проработку мышц — авторская методика гимнастики помогает справиться с отечностью и возрастными изменениями без косметологических инъекций. В основе программы лежит детальная проработка 30 упражнений для лица, где разбираются не только техники выполнения, но и типичные ошибки, которые мешают результату. Дополнительно курс включает комплексы для здоровья спины и осанки: вы пройдете путь от ежедневных разминок до внедрения привычки держать спину ровно всего за 21 день. Материал дополнен советами по питанию, уходу за собой и формированию здорового образа жизни, которые помогают закрепить эффект от занятий.

Другие материалы автора

SUPER Лицо PRO - гимнастика для лица и спины Можно купить
80 ₽ 4 480 ₽ −98%
5.0

SUPER Лицо PRO - гимнастика для лица и спины

Анастасия Бурдюг
4,0 · 3 отзыва
M
Milana61
1 октября 2018 г.
Достоинства

Материал шикарный. Тренер компетентная, объясняет просто, без лишних усложнений, дополнительных приспособлений и массажных техник. Много времени уделяется разбору ошибок.

Недостатки

Материал расположен неудобно: упражнения идут вразброс, из-за чего приходится тратить время на поиск нужных видео. Пришлось самостоятельно монтировать их в единый ролик для удобства.

Е
Единорожка
21 сентября 2018 г.
Достоинства

Кожа стала чище, ушли отеки, лицо выглядит более подтянутым.

Недостатки

Не всегда получается заниматься каждый день.

A
Anglesey
20 сентября 2018 г.
Достоинства

Для общего развития, при покупке по минимальной цене, курс может быть полезен.

Недостатки

Автор курса преподносит информацию как уникальную, хотя это не соответствует действительности. Ведущая допускает ошибки в технике выполнения упражнений, а сама подача материала некачественная: плохая структура, повторы, отсутствие четких инструкций по частоте занятий. Упражнения подаются без должной подготовки, ракурс камеры не позволяет отследить микромимику. Разделы по гимнастике для спины и мотивации малоинформативны. Курс не стоит своей полной стоимости, лучше изучать первоисточники.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Л
Можно купить
80 ₽ 402 ₽ −80%

Лечебные гимнастики

В
Можно купить
200 ₽ 3 550 ₽ −94%

Вечерняя гимнастика для тех, кто много работает сидя

Александра Бонина
Комплекс от боли в спине и шейном отделе Можно купить
80 ₽ 362 ₽ −78%

Комплекс от боли в спине и шейном отделе

Елена Попович
Гимнастика Парящий Дракон. Восстановление подвижности и здоровья суставов Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Гимнастика Парящий Дракон. Восстановление подвижности и здоровья суставов

Неоглори
Серия тренингов по йоге на стуле Можно купить
400 ₽ 5 990 ₽ −93%

Серия тренингов по йоге на стуле

Om Yoga Flow™