Стресс. Ваш двигатель на радости и страхе

Сидение в вынужденном отпуске и чтение депрессивных новостей — это нормальный стресс или запредельный? Лекция объясняет, как стресс влияет на иммунитет, можно ли управлять его уровнем и передается ли он по наследству.

Разбираются механизмы возникновения болезней на фоне стресса, специфика посттравматического расстройства (ПТСР) и социальные последствия адаптации к тяжелым условиям — от выученной беспомощности до стокгольмского синдрома. Вы узнаете разницу между «хорошим» и «плохим» стрессом и поймете, почему формируется адреналиновая зависимость.