Еда, гормоны и психическое состояние

0/5 ·
Создан: 25 октября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Питание напрямую влияет на гормональный фон, эмоциональное состояние и качество кожи, создавая либо ресурс для жизни, либо основу для нарушений. Программа объединяет знания психотерапии, диетологии и доказательной медицины для понимания связи между тем, что мы едим, и тем, как мы себя чувствуем.

Внутри разбираются следующие темы:

  • механизмы развития расстройств пищевого поведения (РПП) и способы работы с ними;
  • влияние дефицитов макро- и микроэлементов на настроение, психику и репродуктивную функцию;
  • связь рациона с состоянием кожи и правила базового дерматологического ухода;
  • критерии, по которым психолог или клиент должен понять необходимость очной консультации врача-диетолога.

Материал будет полезен практикующим психологам, специалистам помогающих профессий и всем, кто хочет выстроить осознанные отношения с едой на базе медицинских и психологических знаний.

Другие материалы автора

Секрет счастливых отношений. Как правильно ругаться. Конфликты Можно купить
338 ₽ 3 400 ₽ −90%

Секрет счастливых отношений. Как правильно ругаться. Конфликты

Анна Риттер
Психотерапия утрат: смерть близких, перинатальные потери и другие кризисы Можно купить
298 ₽ 3 200 ₽ −91%

Психотерапия утрат: смерть близких, перинатальные потери и другие кризисы

Анна Риттер
Частичная мобилизация. Как сыпятся люди. Что делать, а что делать не надо Можно купить
152 ₽ 800 ₽ −81%

Частичная мобилизация. Как сыпятся люди. Что делать, а что делать не надо

Анна Риттер
П
Можно купить
350 ₽ 5 500 ₽ −94%
3.5

Поговорим про деньги по-настоящему

Анна Риттер
Терапевтические отношения Можно купить
462 ₽ 5 700 ₽ −92%

Терапевтические отношения

Анна Риттер
9 приёмов эффективной онлайн работы Можно купить
348 ₽ 4 010 ₽ −91%
5.0

9 приёмов эффективной онлайн работы

Анна Риттер
Критика, негативные отзывы и хамство: как не бояться проявляться и развиваться Можно купить
212 ₽ 2 900 ₽ −93%

Критика, негативные отзывы и хамство: как не бояться проявляться и развиваться

Анна Риттер
Измена. Способы выхода из кризиса Можно купить
516 ₽ 3 800 ₽ −86%

Измена. Способы выхода из кризиса

Анна Риттер
Первая встреча с клиентом. Что делать, чтобы был результат и Клиент остался в терапии Можно купить
163 ₽ 8 000 ₽ −98%
5.0

Первая встреча с клиентом. Что делать, чтобы был результат и Клиент остался в терапии

Анна Риттер
Психотерапия эмоциональной зависимости Можно купить
380 ₽ 14 500 ₽ −97%

Психотерапия эмоциональной зависимости

Анна Риттер
50 оттенков злости Можно купить
1 000 ₽ 18 000 ₽ −94%

50 оттенков злости

Анна Риттер
Самооценка. Дар быть собой Можно купить
1 654 ₽ 14 000 ₽ −88%

Самооценка. Дар быть собой

Анна Риттер
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Мастер-класс по методу саморегуляции Ключ

Хасай Алиев
Продуктивный диалог с бессознательным Можно купить
100 ₽ 5 000 ₽ −98%
5.0

Продуктивный диалог с бессознательным

Сергей Ковалев
Нейрокод 1. Психотехнологии обретения жизненного благополучия Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Нейрокод 1. Психотехнологии обретения жизненного благополучия

Р
Можно купить
140 ₽ 800 ₽ −83%

Решение проблем конкретной личности. Диск №29

Рами Блект
Эмоциональный интеллект женщины в период неопределённости Можно купить
416 ₽ 4 500 ₽ −91%
5.0

Эмоциональный интеллект женщины в период неопределённости

Алексей Красиков