Стресс – недобрый спутник. Защити себя!

0/5 ·
Создан: 16 марта 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За три часа вебинара вы пройдете «генеральную уборку» своей жизни, избавитесь от неэффективных механизмов защиты и освоите прикладные техники стрессоустойчивости. Материал помогает быстро нормализовать эмоциональное состояние, когда вы уже находитесь в стрессе, а также дает инструменты для помощи близким в острых ситуациях. Вы разберетесь, почему привычные методы борьбы со стрессом часто не работают, и научитесь адаптировать свои реакции на внешние и внутренние триггеры.

Другие материалы автора

Р
Можно купить
136 ₽ 3 200 ₽ −96%

Работа с чувством вины: стратегии и техники

Мария Минакова
Р
Можно купить
138 ₽ 3 200 ₽ −96%
5.0

Работа с депрессией в психологическом консультировании

Мария Минакова
К
Можно купить
356 ₽

Как создать поток клиентов на консультации

Мария Минакова
К
Можно купить
84 ₽ 2 140 ₽ −96%
5.0

Как психологу создать поток клиентов на консультации

Мария Минакова
Р
Можно купить
136 ₽ 3 300 ₽ −96%

Работа с обидой в психологическом консультировании

Мария Минакова
Р
Можно купить
166 ₽ 3 300 ₽ −95%

Работа с лишним весом: до результата

Мария Минакова
Т
Можно купить
362 ₽ 2 200 ₽ −84%

Транскрибации вебинаров: Стыд, Тревога, Чувство вины, Внутренний критик, Любовь к себе

Мария Минакова
Р
Можно купить
128 ₽ 3 900 ₽ −97%

Работа с раскрытием женственности

Мария Минакова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Г
Можно купить
326 ₽ 5 950 ₽ −95%

Глаза боятся, руки делают

О
Можно купить
266 ₽ 2 900 ₽ −91%

Осознанное воспитание детей: Как не вырастить невротика

Сергей Левит
Метафорические ассоциативные карты в психотерапии деструктивных эмоциональных проявлений Можно купить
224 ₽ 2 100 ₽ −89%

Метафорические ассоциативные карты в психотерапии деструктивных эмоциональных проявлений

Наталия Буравцова
Н
Можно купить
80 ₽ 1 350 ₽ −94%

Новые техники творения чудес

Юлия Воронина
Тревога: структура, динамика и пути преодоления Можно купить
1 036 ₽ 10 500 ₽ −90%
5.0

Тревога: структура, динамика и пути преодоления

Антон Ежов
П
Можно купить
400 ₽ 4 000 ₽ −90%

Пробуждение + антиодиночество

Mindspa
П
Предзаказ
1 487 ₽ 25 000 ₽ −94%

Психотерапия пограничной личности: клиника, стратегии, техники

Николай Медведев