Когнитивно-поведенческая психотерапия

Дональд Мейхенбаум, один из ключевых разработчиков КПТ, демонстрирует свой терапевтический подход на примере реального сеанса. Материал детально показывает, как интегрировать семь фундаментальных задач когнитивно-поведенческой терапии для работы с клиентами, страдающими от тревоги, бессонницы и хронического эмоционального истощения.

Внутри разбираются конкретные приемы: как выявлять деструктивные «долженствования» и скрытый самокритицизм клиента, трансформировать гнев в продуктивные действия и выстраивать терапевтический альянс. Автор подробно поясняет логику сеанса, помогая психологам понять, как адаптировать жесткие протоколы КПТ под индивидуальные нужды пациента. Это практический разбор сессии, в которой психолог работает с женщиной, находящейся в ситуации затяжного стресса из-за ухода за больным родственником.