Страх, вина, обида, стыд

Вы застряли в цикле изматывающих эмоций — страха, вины или обиды — которые не только портят жизнь, но и проявляются в теле как психосоматические симптомы. Этот марафон предлагает инструменты для глубокой проработки деструктивных состояний, включая тревожность, ощущение беспомощности и апатию. Программа построена вокруг серии эфиров, где психологи и гипнотерапевты разбирают конкретные запросы, проводят групповые трансы и обучают техникам саморегуляции. После прохождения курса вы научитесь распознавать корни своих переживаний и снижать их влияние на качество жизни.