Парализующее состояние «всё понимаю, но ничего не делаю» часто вызвано не отсутствием мотивации, а биологическими механизмами страха. Этот материал помогает разобрать, как устроена ваша внутренняя «сигнализация» и почему она срабатывает там, где угрозы нет.
Внутри разбираются три уровня социумных страхов: от детских паттернов, заложенных в раннем возрасте, до современных проблем вроде страха продаж, денежных ограничений и боязни чужой оценки. Вы поймете, как отличить реальную опасность от выдуманной и почему стратегия «просто ввязаться в бой» часто оказывается провальной.
В финале предлагаются прикладные техники и телесные практики, которые помогают «обмануть» физиологическую реакцию ступора и начать действовать, несмотря на внутреннее сопротивление.
Материал соответствует заявленному на сайте. Первая часть курса содержит структурированную, интересную теорию без воды.
Мало практических упражнений. Вторая и третья части курса содержат не очень интересный личный опыт автора и общие рассуждения, которые оказались бесполезными.
Курс очень понравился, удалось получить полезные инсайты. Материал подходит как женской, так и мужской аудитории. Информация подана четко, есть сочетание теории и практики, даны необходимые ключи для работы над собой. Речь грамотная, без лишней «воды», всё по делу.
Есть небольшие шероховатости с дикцией автора.
Кое-что полезное в материале можно почерпнуть.
Много воды и рекламы.
Автор не стал перечислять плюсы
Материал не понравился: очень много теории и личных историй автора. Нет конкретных инструментов для применения знаний на практике. Последняя запись урока поверхностная и скомканная, содержит только рекламу и несколько техник вскользь.
Автор уверенна в себе, говорит легко и непринужденно.
Мало пользы, автор как будто боится дать ценную информацию. Важные моменты подаются поверхностно, галопом по Европам. Много теории, переходящей в рекламу других курсов, обещающих решение проблем за дополнительную плату.
Материал понравился. Автор доступно объясняет свое понимание процессов, что лично мне было интересно. Стали ясны моменты, которые казались простыми, но оказались значительно глубже.
Тут чисто. Как после уборки