Стопа и голеностоп в цикле шага

Вам нужно понимать, как стопа и голеностоп работают во время ходьбы, чтобы выявлять скрытые дисфункции и подбирать эффективные упражнения для коррекции. В основе материала лежит разбор механики движения стопы: от фундаментальной анатомии до анализа реальных паттернов походки. Вы научитесь оценивать функциональность стоп, распознавать типичные компенсаторные механизмы и составлять планы тренировок, которые можно сразу внедрить в работу с клиентами или собственную практику.