Спелая. Зрелая. Вкусная жизнь

Пять психотерапевтических практик помогут проработать глубинные детские травмы и перейти в состояние эмоциональной зрелости. Материал сфокусирован на налаживании отношений с внутренними образами родителей и трансформации ограничивающих убеждений, накопленных в детстве. Каждая сессия длится 15–20 минут, что позволяет встроить проработку в повседневную рутину. Итогом работы станет обретение целостности, которая необходима для построения новой жизни из осознанного состояния.