Вернуть либидо — значит вернуть молодость и ощущение жизни. Вы получите набор коротких телесных, танцевально-двигательных и психологических практик, которые помогают быстро переключить состояние из усталости и самокритики в уверенность и чувственность.
В основе метода лежат 5–15-минутные SOS-активаторы, которые можно выполнять в любом месте, чтобы снять стресс, сбросить кортизол или быстро подготовиться к свиданию. Курс включает как регулярные блоки для работы над самооценкой и внутренней опорой, так и глубокую 45-минутную практику «Рефлекс оргазма». Программа подходит женщинам, которые чувствуют себя «застрявшими» в рутине и хотят восстановить контакт со своим телом без бесконечной теории, сразу переходя к действиям.
Курс замечательный, глубоко прорабатывает эмоциональные темы — уже в первый день помог осознать важные внутренние проблемы. Это уже второй проект автора, который вызывает доверие.
Нет минусов — есть только курс и удовольствие
Методика Татьяны Вещиковой оказалась рабочей, упражнения приятно выполнять прямо во время просмотра урока. Автор обладает приятной подачей, сочетает в курсе фитнес, психосоматику и работу с телесными блоками. Упражнения дают глубокий уровень проработки тела и осознанности, есть очень эффективные практики. Вызывает желание приобрести другие курсы автора.
Автор искал минусы как иголку в стоге сена. Не нашёл