Лишний вес часто является следствием не отсутствия силы воли, а внутренних психологических установок, которые провоцируют переедание. Этот тренинг помогает обнаружить эмоциональные триггеры, заставляющие вас искать спасение в еде, и перенастроить их с помощью гипнотических методик.
Внутри разбираются авторские техники поиска глубинных убеждений, которые саботируют процесс похудения. Вы научитесь работать с эмоциями, провоцирующими срывы, без насилия над собой и жестких ограничений. В основе лежит работа с подсознанием через специальные психологические конструкторы, которые позволяют найти и активировать «тумблер» естественного пищевого поведения.
Курс рассчитан на тех, кто готов к интенсивной психологической работе над собой. Итогом станет понимание собственных психологических механизмов набора веса и возможность выстроить новые паттерны поведения, исключающие эмоциональное переедание.
Открыл для себя автора Алису Верещагину. Курс продуктивный, содержит работающие инструменты, которые можно адаптировать под себя и клиентов. Автор дает информацию без снобизма, выстроив знания по гипнозу в стройную систему. Курс сфокусирован на конкретных проработках под определенную эмоцию, ситуацию или самоидентификацию, а не на общих медитациях. Возникло желание ознакомиться с другими продуктами автора.
Поле пустует — курс не подвёл