Смузи забег

Внедрите в свой ежедневный рацион полезную привычку пить зеленые смузи за 7 дней марафона. Вы узнаете формулу приготовления сбалансированных напитков, научитесь правильно подбирать ингредиенты и подготавливать зелень и семена к употреблению. В программу включено изучение основ сочетаемости овощей, фруктов и ягод, а также рекомендации по внедрению смузи в повседневное питание для улучшения самочувствия.