Сладкая жизнь без сахара

Пять дней интенсивной работы помогут разобраться, почему возникает зависимость от быстрых углеводов и как перестать заедать стресс без жестких ограничений и подсчета калорий. Авторская методика базируется на принципах холистической нутрициологии, позволяя снизить вес и избавиться от постоянных мыслей о еде. Внутри курса разбирается физиология тяги к сладкому, методы скрытого сахара в продуктах и стратегии питания для улучшения сна и прилива энергии.