Самооценка и ресурсные техники арт-терапии

3,0/5 ·
Создан: 19 августа 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Семь проверенных техник арт-терапии помогут укрепить внутреннюю опору, повысить самооценку и восстановить ресурсное состояние. Материал ориентирован на психологов, коучей и всех, кто использует творческие методы для глубокого самоисследования.

Внутри разобраны конкретные практические инструменты:

  • Рисуночные методики для работы с самопрезентацией и личными границами.
  • Крафт-техники для развития навыка самоподдержки и построения диалога с собой.
  • Упражнения по визуализации успеха и работе с ресурсами рода для достижения целей.

По итогам вы получите набор прикладных методик, которые можно применять как для личной практики, так и в профессиональной работе с клиентами.

Другие материалы автора

3,0 · 3 отзыва
O
olli6987
23 октября 2019 г.
Достоинства

Автор не конкретизировал плюсы

Недостатки

Техники поверхностные, их преподают еще на первом курсе института. Глубокого изучения проблемы клиента в вопросах самооценки и проработки нет.

М
Майя555
4 октября 2019 г.
Достоинства

Материал содержит рабочие техники для самопроработки, в частности, очень понравилась техника «Книга самопомощи», направленная на развитие навыка самоподдержки и поиск внутренних ресурсов. Адекватная цена.

Недостатки

Отсутствуют иллюстрации (хотя они там и не требуются).

N
nataliav
5 сентября 2019 г.
Достоинства

Достоинства не отмечены

Недостатки

Материал крайне поверхностный и содержит очень мало информации: курс представляет собой краткое описание техник без примеров, иллюстраций или глубокого раскрытия тем. Несоответствие заявленного качества продукта его стоимости.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Продуктивный диалог с бессознательным Можно купить
100 ₽ 5 000 ₽ −98%
5.0

Продуктивный диалог с бессознательным

Сергей Ковалев
Нумерология. Познай себя и своих близких Можно купить
140 ₽ 4 057 ₽ −97%
5.0

Нумерология. Познай себя и своих близких

Наталия Сидорова
Бывшие партнеры женщины 2.0. Как отпустить и начать новые отношения Можно купить
432 ₽ 3 700 ₽ −88%
5.0

Бывшие партнеры женщины 2.0. Как отпустить и начать новые отношения

Ирина Юр
Как получать желаемое уже сегодня с помощью нейрографики Можно купить
278 ₽ 2 900 ₽ −90%
5.0

Как получать желаемое уже сегодня с помощью нейрографики

Анна Бойчак
Как разобраться в себе и в людях. Простая правильная психология Можно купить
1 000 ₽ 10 000 ₽ −90%

Как разобраться в себе и в людях. Простая правильная психология

Николай Козлов
Арт-терапия для себя и клиентов Можно купить
298 ₽ 1 225 ₽ −76%

Арт-терапия для себя и клиентов

Ольга Гаркавец
Как быть счастливым в трудные времена: советы философов Можно купить
300 ₽ 500 ₽ −40%

Как быть счастливым в трудные времена: советы философов

Анастасия Беляева
Мозг: стресс и выгорание. Как заметить и что делать? Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мозг: стресс и выгорание. Как заметить и что делать?

Вячеслав Дубынин