Оптимизм в жизни

Вы научитесь осознанно менять внутренние установки, чтобы смотреть на жизненные обстоятельства с позиции оптимизма, а не реактивного стресса. Программа является второй ступенью обучения, развивающей навыки, заложенные на марафоне «Кто я?», и входит в состав годичного курса «Пора стать взрослым». Материалы сфокусированы на трансформации мышления и поиске ресурсов для эффективной психологической адаптации к повседневным задачам.