Разрешение на радость

Освободитесь от унаследованных сценариев выживания, чтобы вернуть себе право на радость и осознанный выбор будущего. Этот двухчасовой мастер-класс объединяет методы Кундалини-йоги и психологической работы для бережной трансформации глубинных состояний.

В основе программы — техника ребёфинга, которая помогает увидеть корни привычных реакций, снять внутреннее напряжение и выйти из состояния постоянного контроля. Вы научитесь работать со своим подсознанием через тело и дыхание, сохраняя при этом бережный контакт с собой. Финальная часть мастер-класса посвящена интеграции полученного опыта, чтобы обретенная ясность и внутренняя опора сохранились в повседневной жизни.