Рационы питания с идеальным БЖУ

Избавьтесь от лишнего веса без изнурительных диет и чувства голода, перейдя на сбалансированное питание с уже рассчитанным КБЖУ. Автор предлагает готовые меню на 1500 и 1700 калорий, включающие в себя полноценные приемы пищи и разрешенные десерты. Все блюда готовятся менее чем за 15 минут из продуктов, доступных в любом сетевом супермаркете. В материалы входят подробные фото- и видеоинструкции, рекомендации по выбору конкретных брендов продуктов и правила самостоятельного расчета нутриентов.