Разделяйте эмоции на те, что дают жизненную силу, и те, что разрушают ваше состояние изнутри. В материале разбираются техники управления эмоциональным спектром, которые помогают нейтрализовать разрушительное воздействие подавленных переживаний и направить энергию в созидательное русло.
В конце вебинара было сделано краткое summary. Автор оперативно отвечала на вопросы, не отвлекаясь на их дословное зачитывание. Представлена рабочая техника «Станиславский». Применен комплексный подход, объединяющий психологию, биологию, биоэнергетику и китайскую медицину. Вебинар полезен для новичков и родителей маленьких детей.
Хаос в слайдах и сумбурное изложение. Тема раскрыта неполно: дан лишь общий обзор механизмов эмоций и мало методов работы с позитивом. Теория слишком классическая, мало оригинальной практики. Вебинар не подходит профессионалам в данной теме.