Психосоматика через танец

Вам не нужно уметь танцевать, чтобы через движения проработать зажимы в теле и вернуть себе уверенность. Авторская методика предлагает через танец уйти от контроля и оценок, переключиться с негативных мыслей на ощущения и высвободить ресурс, заблокированный в теле. Внутри 26 видеоуроков, которые последовательно снимают напряжение с семи телесных зон: от стоп до челюстного блока. Вы пройдете путь от базового расслабления и дыхания до полноценного танца без блоков, где научитесь соединять свои идеи с действиями и слышать истинные потребности организма.