Психологическая травма

Травматический опыт часто становится невидимым фильтром, через который человек воспринимает свои отношения с близкими и текущие жизненные ситуации. В лекции разбираются механизмы возникновения психологических травм и способы их осознанной проработки. Вы узнаете, как перестать проецировать детские ожидания на родителей и почему недовольство собственными детьми может быть маркером личных непроработанных травм. Материал помогает снизить уровень внутренней тревоги, связанной с поиском «идеальных» условий в прошлом, и дает ориентиры для принятия реальности без попыток исправить несправедливость прошлого.