Проникни сквозь иллюзию себя

Большинство психологических страданий, тревог и чувства собственной несостоятельности проистекают из убеждения, что в центре нашего опыта существует некое стабильное и обособленное «я». Этот 10-недельный мастер-класс представляет собой фасилитированный перцептивный анализ, направленный на прямое переживание отсутствия этого «я» как фундаментальной иллюзии.

В отличие от медитативных практик или теоретических лекций, материал фокусируется на практическом сдвиге восприятия. Участники учатся видеть процесс формирования личности в реальном времени, перестают отождествлять себя с собственными мыслями и историями и снижают уровень психологического напряжения через разоблачение ложного чувства авторства. Это глубокое погружение для тех, кто понимает концепцию не-я на интеллектуальном уровне, но стремится воплотить этот опыт на практике.