Pro любовь

Ваше тело и жизнь часто становятся объектом критики, а не заботы — этот курс помогает перестроить отношение к себе через осознанность, избегая насилия и эмоциональных срывов. Внутри разбираются способы поиска личных источников энергии, проработка внутренних ограничителей и страхов, а также техники выстраивания личных границ. Программа ориентирована на тех, кто чувствует нехватку ресурса или живет не своей жизнью. Итогом работы станет принятие своего тела, отказ от чувства вины и формирование здоровых привычек в питании и отношениях.