Pro белок

Дефицит белка у женщин после 35 лет часто скрывается за отеками, выпадением волос и преждевременным старением кожи, но его можно устранить за 7 дней. Вы разберетесь, почему организм начинает «поедать» собственные ткани, суставы и связки, и как довести показатель общего белка в крови до здоровой отметки от 75 г/л.

Внутри интенсива:

• Поиск причин потери белка: от анализа рациона до диагностики состояния ЖКТ.
• Расшифровка анализов: как понять, усваивается ли белок из пищи или выводится из организма.
• Формирование рациона: конкретные способы добрать норму без перегрузки пищеварительной системы.
• Оптимизация нутриентов: как улучшить усвоение железа, цинка и кальция, без которых белковый обмен невозможен.

Курс подойдет тем, кто столкнулся с упадком сил, снижением упругости кожи или не видит результата от приема коллагена и косметологических процедур. После прохождения вы получите готовую стратегию питания и анализа состояния здоровья, которая поможет остановить разрушение мышечных тканей и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.