Постизометрическая релаксация мышц лица и шеи

Избавьтесь от глубоких мышечных зажимов лица и шеи, которые провоцируют появление морщин и отеков, с помощью техники постизометрической релаксации (ПИР). Метод основан на чередовании кратковременного напряжения и последующего растяжения мышц, что позволяет быстро снизить их тонус на глубоком уровне. Внутри курса разбирается анатомия мышц, отвечающих за мимику и статику шеи, а также дается набор доступных приемов для самостоятельного выполнения. Практика помогает восстановить овал лица, уменьшить выраженность носогубных складок и асимметрии, а также снять хроническое напряжение, вызывающее головные боли и «тяжелый» взгляд.