Подготовься к полумарафону онлайн

За 7 недель вы подготовитесь к преодолению дистанции 21,1 км, следуя структурированному тренировочному плану. Программа учит технике Natural Running, которая помогает снизить нагрузку на суставы и сделать бег более естественным. Весь процесс обучения сопровождается видеоматериалами, экспертными статьями и доступом к мобильному приложению, где отображаются еженедельные задания. Курс подходит для тех, кто хочет безопасно и системно подойти к своей первой или очередной дистанции в 21 км.