Избавьтесь от негативных паттернов и неосознаваемых сценариев, заложенных в детстве, через глубокую работу с собственной личностью. Вместо теоретических рассуждений здесь применяется практика RPT (Real Positive Therapy) и методика Rapid Personal Transformation, позволяющая прорабатывать травмы без необходимости озвучивать детали проблем публично или ведущим. Вы научитесь выстраивать общение с близкими из позиции естественности и открытости, что приведет к чувству внутренней свободы и улучшению самооценки.
Курс помог изменить реакцию на сложные отношения с родителями: удалось перестать быть жертвой и научиться проще относиться к ситуации, добавив в неё элементы иронии.
В начале практики не было видимого прогресса, отношения с родителями остаются напряженными из-за совместного проживания.
Материал рабочий, после проработки и доработки ситуация значительно улучшилась. Во время сессий пришло много инсайтов в отношении собственного бессознательного.
Первая сессия была очень тяжелой эмоционально. Темп повествования слишком быстрый: приходилось часто останавливать видео, чтобы прочувствовать и пережить информацию.